Ministerstwo Zdrowia - 🍩 Pączki w Tłusty Czwartek tuczą tak samo, jak w każdy inny dzień roku. Jeden pączek to ponad 290 kcal ❗ Odrobina dodatkowego wysiłku może jednak pomóc spalić ten
![Pływanie czy bieganie? Która aktywność jest dla ciebie lepsza? Przedstawiamy ich zalety I Plotki Myfitness Pływanie czy bieganie? Która aktywność jest dla ciebie lepsza? Przedstawiamy ich zalety I Plotki Myfitness](https://bi.im-g.pl/im/d5/0d/19/z26269141IER,bieganie-i-plywanie.jpg)
Pływanie czy bieganie? Która aktywność jest dla ciebie lepsza? Przedstawiamy ich zalety I Plotki Myfitness
![TABATA: Czy działa? Jak dużo kalorii można spalić? 14,5kcal/min brzmi nieźle?, ale musisz zasłużyć! | Fitness TABATA: Czy działa? Jak dużo kalorii można spalić? 14,5kcal/min brzmi nieźle?, ale musisz zasłużyć! | Fitness](https://m.fitness.wp.pl/a-f29943b1f11ba55f80530f673af640,750,470,0,0.jpg)